Zalig zen: een yogasessie in je Ardens vakantiehuis

De Ardennen vormen het ideale kader om tot rust komen en te herbronnen. Tijdens heerlijk ontspannende wandelingen in de ongerepte natuur. Of tijdens andere activiteiten, zoals relaxerende sessies in de sauna of jacuzzi van je vakantiehuis.

Verblijf je in de buurt van Durbuy, Hotton of Hamoir? Dan kan je daar nog de ultieme zen-activiteit aan toevoegen: een zalige yogasessie in je vakantiehuis.

Of je nu een beginner of een gevorderde yoga-adept bent… de sessies passen zich volledig aan jouw niveau aan. Zelfs voor je kinderen vanaf 4/5 jaar zijn er sessies op maat: samen met jou of met de andere kinderen van jullie gezelschap. Zo kan je kiezen uit verschillende opties, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en voorkeuren. 

Yoga voor ouders en kinderen

Laat dan je kinderen kinderyoga ontdekken, begeleid door een ervaren yogalerares. En geniet zelf intussen van een aromayoga: een unieke combinatie van yoga en aromatherapie.

Een andere optie biedt een unieke gelegenheid voor onvergetelijke kind-oudermomenten. Tijdens deze yoga-sessie voor kinderen en ouders samen, oefen je samen met je kind houdingen voor twee. Een unieke manier om één te zijn en samen te bewegen!

Yoga voor volwassenen

Hata yoga is een eenvoudige vorm van yoga, ideaal voor beginners. Je leert ademhalings- en meditatieoefeningen die je helpen om te ontspannen en in balans te komen.

Bij Yin yoga neem je houdingen aan die je lang aanhoudt. Deze vorm van yoga helpt je om te vertragen en te ontspannen, zowel lichamelijk als geestelijk.

Yoga voor 2 is dan weer een unieke ervaring voor teambuilding. Je ondersteunt elkaar tijdens de yoga-oefeningen, wat het onderling vertrouwen sterkt en een hechte band creëert.

Keuze te over dus om in het knusse kader van je Ardense vakantiehuis te genieten van een heerlijke yoga-sessie!